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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ t) _: f* s3 {
                  ( _6 ~) Z+ o& P& J  O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 `8 j: N& S) K. R8 @8 }! y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 F! g: |, u/ E7 D4 R6 d                 
1 ~0 k: q  v- R* L0 b4 G$ ^6 }  2.柿子
6 r8 V" r  L- R3 P# V                 
0 C( _' r% L& o5 @. z6 K- z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . ^- h) S( _7 w) u3 B0 L, [
                 
! y! R% h3 f; M. v# [! H  3.香蕉
5 y" R9 q$ `" D- g. a3 z                  % G2 W, b# P- M* H1 l( m# a$ v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 e: B2 T4 y3 y( h
                 
8 l/ w; u0 I* q& f  4.桔子
$ ]- s& Q4 b! E6 A( {  R                  ! ?3 F- F, N/ j) ]# J
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
9 a/ S4 {! B1 o, N% g6 U0 c2 S                 
! v0 j( ]% E% W& r2 T  5.黑枣 9 @: n# ^( Y- `) t+ r: y
                  4 Y: T0 g( d( R8 Q5 L
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) s% A, q1 N0 U& y6 r3 s4 w                 
2 H$ i+ X3 j- S2 Y8 |  6.鲜荔枝 . ?" I6 {- y% G4 M
                  , Z" @9 L# }  Y( s! D
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . K. h2 f) x  O: ?7 r3 D  W
                  , I7 T* M* N% [
  7.山楂
5 T; w; F( ]$ O: S( c4 v9 h$ M                  2 w; d& \- A; m) Z2 b
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; z' A5 ~) P. j% K
                 
0 P9 m% i4 [' p  8.菠萝 % b  ~9 K" }/ S, \
                  ) p# Z1 w; R& }) \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% ^5 @; y+ z+ c& |( w不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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